миасс

Розыгрыш подошёл к концу А вот и победители👌 1: @drear.bitch 2: @kseniagroznaya Друзья, будут ещё конкурсы, так что не огорчайтесь 😏 #тату #татумиасс #tattoomiass #миасс #shepeltattoo #miass

🌿Детали... Такие красивые и не забываемые. Именно они через много лет помогут родителям показать и рассказать своему ребёнку об этом чудесном дне - дне духовного рождения...❤️ _______________________________________________ 📸Фотосъёмка Крещения Челябинск🇷🇺 🚗Езжу по области, летаю по стране🛫 ☎️Тел., WhApp, Viber +79193398839📲 _______________________________________________ #фотографчелябинск #best_photo_russia #крещениечелябинск #крещение #фоточелябинск #славянка #ufcp_photo #фотографнакрещение #фотографкрым #копейск #златоуст #миасс #мамычелябинска #мамызлатоуст #мамымиасс #мамычелябинск #крещениезлатоуст #крещениемиасс #крещениекопейск #крещениеекатеринбург #фотографнакрестины #роддомчелябинск #rosphoto

YSL Black Opium 🌺Чувственный и таинственный аромат, полный традиций, классических, сладких и кофейных ароматов для необузданных женщин. Верхние ноты: груша 🍐 , цветы апельсинового дерева 🍊, розовый перец🌶 Ноты сердца: жасмин, ветивер Базовые ноты: пачули, кедр, ваниль 🔥 ******** Закажи 2 любых аромата - получи третий на выбор со скидкой 50% ******** #парфюмерия #назаказ #миасс #parfum #акция #скидки

Хотите вкусного и мармеладного настроения?🍭Тогда этот аромат для вас💙Не оставит равнодушным никого 💙 ******** Закажи 2 любых аромата - получи третий на выбор со скидкой 50% ******** #парфюмерия #назаказ #миасс #parfum #акция #скидки

Repost from @sos_vasilisa @TopRankRepost #TopRankRepost #новостиотмамы #маминыновости Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня мы с Василисой посетили педиатра, у Василисы очень сильно распухла десна с правой стороны и образовался стоматит, так же покраснело горло и есть язвочки стоматита, температура продолжает держаться 37.3 - 37.6 . Педиатр осмотрела Василису и сказала что критичного ничего нет, прописала Мирамистин и Кандид, я продолжаю ставить свечи Виферон. Завтра у нас решающий день, если не будет температуры то мы продолжим реабилитацию, а если температура так же будет держаться то нас выпишут, и наша реабилитация будет закончена, чего бы не хотелось...Спасибо всем кто следит за нашими новостями, спасибо всем что помогаете нам, спасибо за ваши переводы и слова поддержки, это для нас очень важно! 💗💗💗 #sosvasilisa #sosvasilisaновости #sosvasilisaновостиотмамы #среда #миасс #севастополь2018 #поддержирепостом #помогитеуспеть #успетьсобрать до #31августа #счетнадни #временинет

Обновил коллекция магнитиков с разных городов по этому году -😀😀😀 #Миасс #путешествуйМиасс

Время пол двенадцатого в мы фоточки на стену вешаем 🤪😁 спасибо @lazareva_com за великолепное воплощение моих идей 😘 я счастлива 😍 а получать подарки - приятней в двойное 🎁 спасибо 🤩 #миасс  #уют #важноевмелочах

Доброй ночи банда😎 Всем хорошего отдыха😉 Будьте трезвы за рулём👆 #е174ее174 #toyota #camry 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 Оценивайте❤️комментируйте 📝отмечайте👨‍👨‍👦‍👦◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ 🔥❗️Follow❗️🔥👉 @rublevka174 🤝👋 По вопросам покупки,продажи гос.номера,рекламы,сотрудничества 📲☎️📞 8️⃣9️⃣5️⃣1️⃣7️⃣7️⃣0️⃣8️⃣8️⃣8️⃣0️⃣ What's aеpp, Viber ,Telegram или DIRECT . . . #покупкапродажаномеров #красивыйномер #top #auto #авто #low #beautiful #chelyabinskphoto #smotra #магнитогорск #копейск #миасс #174 #life #russia #majorka #luxurycar #drive #vip #chelyabinskauto #Автономер #машина #chelly #chelyabinsk #luxury #RUBLEVKA174

💜🌙☁️ Мои летние закаты вечны. #миасс #закат #вечер #город #небо #miass #sunset

❤Роль углеводов на тренировках. 💡 Работоспособность на тренировке должна быть высокой. Именно для этого и нужно употреблять углеводы до тренировки, во время, и после. Если вы хотите держать мышечную массу, то нужно дополнительно принимать углеводы вместе с белком. 🍋Как минимум, углеводы на тренировке нам нужны для того, чтобы просто не потерять сознание. 🍎Есть мнение, что при приеме углеводов повышается инсулин, а это уже антагонист (соперник) гормона роста, который вырабатывается во время тренировки, и необходим для роста мышц. Но во время тренировки выделяется еще адреналин, норадреналин и прочее, которые в совокупности понижают инсулин. 🍋Начиная тренировку, у вас много сил, интенсивность высокая, и прочее. Потом все это падает. Поэтому принимая дополнительно глюкозу небольшими дозами, вы сможете держать работоспособность на высоком уровне, потому что она будет выступать, как источник энергии для мышц. Именно сахар в крови используется в первую очередь, а гликоген бережется. Когда сахар заканчивается, то начинает использоваться гликоген в печени или мышцах. 🍎Некоторые используют вместо сахара различные аминокислоты в свободной форме, BCCA и прочее, которые тоже могут пойти как источник энергии. Но функция у аминокислот несколько иная – они нужны для строительства мышц, а не использоваться в качестве энергии. Лучше отдать предпочтение легкому изотоническому напитку. #respublica_fitness #явреспублике #миасс #растяжкамиасс #фитнесмиасс #танцымиасс #стретчингмиасс