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Não nasci pra competir com os outros, nasci para superar a mim mesmo. 👊💪 . . Academia Razão do Corpo 📍Av. Nossa Senhora do Carmo, 85, Centro - Betim -MG 📞 (31)3532-2642 📍Av. José Inácio Filho, 28, 2o andar, Ingá Alto - Betim - MG 📞 (31)3532-5142 . . #eusourazãodocorpo #razãodocorpo #treinopesado #treino #fitness #academia #boratreinar #foco #dedicação #Motivaconal #motivacionalfit

Dor é o sedentarismo deixando seu corpo. 👊💪 . . Academia Razão do Corpo 📍Av. Nossa Senhora do Carmo, 85, Centro - Betim -MG 📞 (31)3532-2642 📍Av. José Inácio Filho, 28, 2o andar, Ingá Alto - Betim - MG 📞 (31)3532-5142 . . #eusourazãodocorpo #razãodocorpo #treinopesado #treino #fitness #academia #boratreinar #foco #dedicação #Motivaconal #motivacionalfit

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Café da manhã de hoje: mingau de aveia ❤ Quem nunca provou não sabe o que tá perdendo! Amo e não enjôo nunca! . INGREDIENTES: ✔Aveia (pode usar de 30 a 80g) ✔Água ou Leite (desnatado ou de castanha) ✔1 banana madura ✔Canela, cravo, adoçante a gosto ✔Whey Protein sabor baunilha (opcional) . MODO DE FAZER: Coloque a aveia, a banana (amassada com um garfo) e a canela/cravo/adoçante numa panela e encha de água/leite até cobrir por completo. Mexa em fogo baixo até pegar a consistência de mingau (em torno de 7 min). Acrescente o Whey (opcional) com o fogo já desligado, misturando até ficar homogêneo. Retire da panela e acrescente os toppings que desejar. Nesse eu coloquei pasta de amendoim adoçada com xilytol da @injoynuts (a meeeelhor da vida!!) + paçoca diet + 1 banana . #receitaselas_fit . #fitness #dieta #foco #vidasaudavel #bemestar #fit #desafioseesforcaquecresce #treino #saudavel #health #qualidadedevida #academia #lifestyle #nutricao #alimentacaosaudavel #beleza #eatclean #workout #healthy #30tododia #vida #emagrecer #nopainnogain #comidadeverdade #estilodevida #bomdia #emagrecimento #repost #foconadieta

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Você faz suas escolhas e suas escolhas fazem você!!😜