verano

Nothing’s ever what we expect But they keep asking where I go next Oh, we're chasing as the sun set Got my mind on you Doesn't matter where we are are are are Doesn't matter where we are are are are Doesn't matter, no If there's a moment when it's perfect We'll carve our names as the sun goes down As the sun goes down As the sun goes down 🌅

Hoy quiero compartiros esta estupenda #recetaveraniega que creé hace unos días, ideal para #hidratar el cuerpo estos días de calor intenso!☀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Calabacines rellenos de Basmati y Remolacha💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El #calabacín es de naturaleza neutra y fresca y ayuda a rehidratar el organismo 💦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La #remolacha rica en hierro y #vitamina C es una hortaliza espectacular que ayuda a generar más óxido nítrico y a nutrir mejor nuestras mitocóndrias siendo un nootrópico natural que ayuda a mejorar el rendimiento físico. A nivel energético es maravillosa para calmar el #corazón y nutrir la sangre ya que su naturaleza es fresca pero es una verdura de tierra 🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El arroz #basmati nos da #equilibrio, paz, es neutro y nos aporta carbohidratos de calidad estables y armonía 🙏🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tienes la receta en el blog! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #verano #salud #alimentación #recetasaludable #vidasana #chef #cocina #energía #chefbarcelona #dietista #dietistanutricionista #inspiración #gemmahortet #cocinaenergética

🏖☀️ Lo bueno del verano es que apetecen más las frutas, por eso debemos aprovechar! Hoy desayunamos un rico bol de papaya y mango, al que podemos añadir un poco de yogur natural o kefir y unos frutos secos. 👉 La papaya y el mango son muy digestivos, sobre todo la papaya. Además nos aportan gran cantidad de agua y fibra y combinándolas tienen un sabor delicioso.👌 🙋Menciona a quien le pueda interesar este desayuno y deja un comentario para saber tu opinión.😋 #mango #papaya #kefir #desayuno #summer #verano #breakfast #comidareal #realfood #realfooder #alimentacion #fit #nutrición #saludable #peso #adelgazar #fitspiration #instahealth #dieta #nutricionista #healthy #salud #comebien

La Mejor Joyeria para Caballero! Encuéntranos en PLAZA DORADA y PLAZA FIESTA 👍🏼 PRÓXIMAMENTE VARIAS SORPRESAS 👏🏼👏🏼👏🏼 #trinox #verano #skull #pulseras #moda #piedrasnaturales #men #consumelocal #kichink #merida #micky #opensky

Sons d'estiu.🌻 Records estimats de la infantesa, que em transporten a les xerrades familiars de capvespre al pati de casa, a la llibertat d'horaris, a l'alegria que es respirava quan la collita dels camps era abundant, a les lectures robades, a l'estrena de vestits llampants que em cosia la meva mare després de mesurar totes les parts del meu cos, a la ruta experiencial i vital de les festes majors, a la improvització... 🍀Tot això em ve al cap tot preparant una nova edició del curs intensiu d'iniciació al Mindfulness que faré demà a Vic. I potser perquè després del curs, just començaré aquest espai d'estiu sense horaris i ric en improvitzacions!👀🤹‍♀️🎼 . . . RC #estiu #verano #recuerdos #records #vida #roserclaramunt #festesmajors #igualada #barcelona #vic #cursosVic #moments #momentos #lovemyjob #mindfulness #cursosmindfulness #delaintencionalaaccion #anoiaapeu #anoiaigers #igers_anoia #igersanoia

🦄💗💞💖 . . . 由比ヶ浜ビーチで泳ごうと思ったらポテトチップスの袋とかビール缶とかゴミだらけでショックだった...👎🏽👎🏽👎🏽👎🏽👎🏽🌊せっかくのビーチもったえない😔🚯 . . . #summer #beach #sunny #playa #japan #yuigahama #kamakura #swimming #verano #nadando #由比ヶ浜